sunnuntai 23. elokuuta 2009

Mopo karkasi käsistä ja meni metsään

Herkuton elokuu meni sitten aika lailla plörinäksi. Oi voi. Osoitin tällä viikolla kuitenkin taas pientä itsekuria. Olin jo lähdössä ostamaan jäätelöä, koska minua ei huvittanut lukea tenttiin, mutta käännyin talon kulmalta takaisin kotiin. Hampaitani operoidaan taas syyskuun alussa, ajattelin säästää jäätelöhetken sinne, jos vaikka lääkäri käskisi taas syödä jotain kylmää ja pehmeää. ;)

Syyskuussa voisin yrittää uudelleen herkutonta kuukautta, mutta yhdellä erotuksella. Silläkin uhalla, että kuulostan rappioalkoholistilta: kuiva valkoviini pääsee pannasta. Minusta on hauska ottaa viikonloppuna lasillinen tai pari (joskus toki pullollinen tai pari...), enkä halua kuluttaa jokaista herkkuhetkeäni siihen. En myöskään halua luopua alkoholista kokonaan. Humalahakuisen juomisen sen sijaan voisin pistää pannaan. En halua tuhlata arvokkaita viikonloppujani makaamassa krapulassa.

Toisin kuin sokeria, alkoholia ei ole pakko saada heti seuraavana päivänä lisää. Kovin hiilihydraattipitoisiin herkkuihin sen sijaan tulee minulla himo, ja niitä on pakko saada koko ajan lisää. Niissä yksi kerta/viikko rajoitus voisi olla toimiva, jos vain pystyisin pysymään siinä.

Tämän kuukauden herkut ovat siis tähän mennessä (22.8. aamu, tämä ilmestyy ajastuksella) olleet:
  1. Dallaspulla (en ole kuukausiin syönyt tällaista, ja se oli jokaisen sokerigramman arvoista)
  2. Aurajuusto-herkkusieni-sipuli -pizza (ei ollut edes hyvää)
  3. Stockmannin mozzarellatäytteinen bagel (nami)
  4. Arnoldsin mozzarellatäytteinen bagel (mmm...)
  5. Cafe Picnicin juustopatonki (kestosuosikki)
  6. Toinen samanlainen! (ei tosin heti edellisen perään)
  7. Wayne's Coffeen vuohenjuustolla täytetty croissant (ihan jees)
  8. Normaali murueskimo (kestosuosikki jo lapsuudesta)
  9. Appelsiinisuklainen murueskimo (olikohan se joku tryffeli?)
  10. Bakersin mozzarellalla täytetty leipä (oli aika pahaa)
  11. Äitipuolen leipomaa sienipiirakkaa (ihanaa)
  12. Itsetehtyä mustikka- ja omenapiirakkaa vaniljakastikkeen kanssa (parasta oli taikina)
  13. Broileri-pastapaistosta vajaa puoli lautasellista (yök, viitsiikö tätä edes laskea)
  14. Muutama siivu vaaleaa leipää ja oivariinia (hyvää)
  15. 2 kevätkäärylettä (mmm...)
  16. Kaakaojauhetta suoraan purkista (yllättävän hyvää)
  17. Pieni vaniljalatte (ihan jees)
  18. Piccolopullo (20 cl) Freixenet Brutia (hyvää)
  19. 12 cl jotain kuivaa valkoviiniä (ihan ok, ei mikään uusi lemppari)
  20. Kuiva omenasiideri, muistaakseni 0,45 l (outo sivumaku)
  21. Jälleen 20 cl Freixenet Brutia (tämä juotiin rantakahvilassa, oli ihanaa)
  22. Tuopillinen kuivaa omenasiideriä (hyvää, jälleen rantakahvilassa)
  23. 0,5 l kuivaa omenasiideriä (ok, kotona)
  24. 1,5 l kuivaa omenasiideriä (ihan jees, jälleen kotona)
  25. Kaksi tuopillista kuivaa omenasiideriä (Art goes Kapakka, kuorojen kierros, tykkäsin)
  26. 16 cl kuivaa valkoviiniä kiinalaisen ravintolan terassilla (ihan hyvää)
  27. Tuoppi Hoegaardenia (lähes ainoa hyvä olut)
  28. Pullo kuivaa kalifornialaista chardonnayta (juotu pitkin viikkoa, ei kauhean hyvää, en osta uudelleen)
Alkoholijuomat jakautuivat valkoviinipulloa lukuun ottamatta viiteen kertaan (17&18, 19-22, 23, 24, 25-26+osa siitä viinistä).

Houston, we have a problem...

lauantai 22. elokuuta 2009

-6,5 cm, - 1 kg!

Paino: 74,1, -1,0 kg
Mitat ja ero edelliseen/cm:
Rinnan päältä: 90 cm, 0
Alta: 75 cm, -1
Vyötärön kapein kohta: 70 cm, -1
Napa: 72 cm, -2
Lantioluiden päältä: 85 cm, -2
Takapuolen levein: 95 cm, -0,5
Oikea yläreisi: 55 cm, 0
Vasen yläreisi: 55,5 cm, 0
Oikea pohje: 34,5 cm, 0
Vasen pohje: 34 cm, 0
Oikea hauis levossa: 26 cm, 0
-jännitettynä: 30 cm, +1
Vasen hauis levossa: 26 cm, 0
-jännitettynä: 30 cm, +0,5

Huom! Otan itse mittani todella kireällä mittanauhalla, joten et ehkä halua verrata näitä itseesi. Vertaile mieluummin minun aiempiin mittoihini.

Halusin ottaa mitat kuukautisten aiheuttaman turvotuksen laskettua. Kokonaisvähennykseen ei ole otettu huomioon hauisten ympärysmittoja jännittyneenä, koska niissä plusmerkkinen tulos on ihan vaan positiivista.

sunnuntai 9. elokuuta 2009

-7 cm, -1,2 kg

Paino: 75,1, -1,2 kg
Mitat ja ero edelliseen/cm:
Rinnan päältä: 90 cm, 0
Alta: 76 cm, +2
Vyötärön kapein kohta: 71 cm, -1
Napa: 74 cm, -1
Lantioluiden päältä: 87 cm, -3
Takapuolen levein: 95,5 cm, -0,5
Oikea yläreisi: 55 cm, -0,5
Vasen yläreisi: 55,5 cm, 0
Oikea pohje: 34,5 cm, -0,5
Vasen pohje: 34 cm, -0,5
Oikea hauis levossa: 26 cm, -1
-jännitettynä: 29 cm, 0
Vasen hauis levossa: 26 cm, -1
-jännitettynä: 29,5 cm, 0

Suunta on siis taas alaspäin!

keskiviikko 5. elokuuta 2009

Askelkyykky <3

Herkuton elokuu on alkanut, ja olen pystynyt kieltäytymään jo muutamista mieliteoista ihan sen voimalla. Viime viikon herkku - okei, elokuuta siitä oli tasan 2 päivää - oli piccolopullo kuivaa cavaa ja 12 cl kuivaa valkoviiniä, joista tuli noin 220 kcal. Tämänkin viikon herkku tullee olemaan nestemäisessä muodossa.

Tein eilen pitkästä aikaa askelkyykkyjä salilla. Ensinnäkään ne eivät olleet niin tuskallisia kuin muistin, ja nyt on takapuoli mukavan kipeä. :)

Paino oli 75,2 kg aamulla, ei siis mitään mullistavan pientä, mutta onpahan kuitenkin alhaisin tänä vuonna.