Jes, söin tänään koululla ja onnistuin jättämään hiilarilisukkeet pois ruoastani! En siis ottanut sitä normaalia kolmea palaa vaaleaa leipää, enkä perunaa tai riisiäkään. Kebab salaatilla piimän kera riitti ihan hyvin, eikä tullut sitä normaalia tunkkaista oloa.
Koululla on halpaa syödä, ateria maksaa vain 2,60 euroa. Ongelmaksi muodostuukin sitten ruoan laatu. Tuolla hinnalla panostetaan hiilihydraattilisukkeisiin. Ruokaloiden salaattipöydät eivät myöskään ole houkuttelevia, en pidä raasteista. Toisaalta, hinta on vain 60 senttiä esimerkiksi sämpylää kalliimpi, joten jotain kannattaa syödä. Ennakointi on myös pop, viikonloppuna voi vaikka katsastaa seuraavan viikon ruokalistat ja päättää niiden perusteella missä syö ja mitä.
2 kommenttia:
Hei!
Sun blogis innosti mua terveellisempään laihdutukseen, ja sain tosi hyviä vinkkejä vaikka mihin(linkit yms). Oli pakko sanoa kiitokset :)
Itse olen yrittänyt laihduttaa jo monen monta vuotta, hiukan huonolla tuloksella..
Milly: oi, eipä kestä. Kiva jos tästä on jotain apua muillekin kuin minulle. :)
Lähetä kommentti